Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
ЖК"Silver".Скидка 5%.Выгода до 1,2 млн! До Ботанического сада РАН-5 минут!(495) 152-8302Проектная декларация
ЖК на Лобачевского 120Квартиры от 8,4 млн. р! Скидка 5%. Рассрочка 0%.Проектная декларация
ЖК "Резиденции архитекторов".Позвольте себе больше! Квартал на реке Яузе.Проектная декларация
Лидер в ТушиноСкидка 5% на квартиры до 30.04! Рассрочка 0%. Ипотека 6%.Проектная декларация
15
Спецпредложения
Источник: MyHome.ru

Помочь школьнику: 10 вариантов здорового освещения в детской

Наверное нет ни одного взрослого, который бы не вздрогнул при мысли, что скоро — 1 сентября. А значит, до следующего лета все, что от нас требуется, это учиться, учить, отвечать и отчитываться. Помните это чувство?

Его сейчас испытывают наши дети. Чтобы создать здоровую обстановку, в которой сидеть за учебниками и заниматься письменной работой было бы комфортно и с минимальным вредом для здоровья, давайте подумаем, как осветить детскую комнату.

Не стоит недооценивать натуральный свет Да, при свете лампы работается порой очень уютно. Пятно света помогает сосредоточиться, но растущему организму потерять концентрацию внимания — дело на полсекунды. Если у вас есть такая возможность, монтируйте столешницу или ставьте письменный стол прямо к окну. Задача добавить натурального освещения достаточно проста, воспользуйтесь одним из девяти солнечных трюков, чтобы комнату как можно дольше заливал свет солнца.

В дневное время, когда по расписанию школьник усаживается делать уроки, солнце поможет ему сохранить деловой настрой и не переутомиться. Да и для глаз это полезнее. Светлые занавески, которые легко может открыть ребенок, станут важной деталью интерьера. К тому же, в школьные месяцы прятаться утром от назойливых лучей — увы, не придется, световой день не такой уж длинный. Так что потребности в темных плотных шторах нет. Еще один вариант — устроить рабочую зону под окном в потолке. Хоть это предложение смогут принять только владельцы частных домов с мансардами.  Разноуровневое освещение

Конечно, царь всех светильников, когда речь заходит о сидячей работе, это настольная лампа, но о них позже. Для начала попробуйте представить, чем ребенок занимается дома. Играет, отдыхает, читает, сидит за компьютером, общается с друзьями. А значит для каждого из этих занятий нередко требуется разное освещение. Люстру можно разместить не в центре, а направить ее свет прямо в рабочую зону. Для уюта и расслабленной атмосферы пригодится торшер или настольный крупный светильник. Средний уровень света поможет отдохнуть и набраться сил в те моменты, когда малыш не занят поглощением информации. Чем разнообразнее будет свет (это касается, впрочем, и других столпов интерьера, текстур, цветов отделки и текстиля), тем проще будет ребенку переключаться с одного занятия на другое. А оперативной корректировкой дисциплины и распорядка дня родители будут заниматься по мере поступления. Настольные лампы

Удобный стул или хорошее компьютерное кресло, выбранное по тем же принципам, что и серьезный взрослый трон, на котором можно часами сидеть без ущерба для здоровья и настроения, стол, на котором достаточно места для учебника и тетради, но не мусора и хлама, мало чего будут стоить, если не подобрать к ним хорошую настольную лампу. Гибкая конструкция поможет настроить свет именно так, как нам нужно. А современные энергосберегающие лампочки щадят глаза куда лучше, чем лампы накаливания из нашего детства.

Либо, как вариант, найти идеальную точку для источника света. Особенно актуально это предложение в тех случаях, когда столешница имеет угловую форму. Направо — развлечение, налево — учеба. Зонирование точно так же постепенно прививает детям привычку к порядку. Не игнорируйте альтернативные варианты освещения  Гирлянды, бумажные фонарики, напольные конструкции, встроенный свет — в зависимости от характера и темперамента, любой источник света можно использовать с пользой для здоровья и уровня успеваемости.

Прикроватная лампа — не только способ быстро прогнать монстров и тьму, но и компромиссное решение для любителей читать лежа. Кстати, делать этого по-прежнему не нужно! Если вредная привычка уже завелась, займитесь устранением последствий. Дополнительная плотная подушка поможет не развалиться, а довольно удобно сесть в кровати, а хороший светильник, который дает достаточно света, поможет не щуриться в полумраке.

Читайте также
    Недавний старт продаж
    11
    ЖК "Ясеневая 14", ул. Ясеневая
    7 апреля 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 3 365 740 Р
    Проект включает в себя несколько жилых корпусов, школу, детский сад, физкультурно-оздоровительный комплекс, два подземных и многоуровневый надземный паркинги. Окружающий...
    1-комн. от 4 789 460 Р
    2-комн. от 7 198 380 Р
    3-комн. от 9 591 020 Р
    Студия от 3 365 740 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIII Квартал 2020
    Домодедовская, 15 мин. пешком
    13
    ЖК "Вавилова 4", ул. Вавилова
    14 февраля 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 15 264 720 Р
    Жилой квартал бизнес-класса «Вавилова 4» расположен в престижном районе Москвы рядом с Нескучным садом и площадью Гагарина. Проект разработан известным британским бюро...
    1-комн. от 15 264 720 Р
    2-комн. от 29 737 500 Р
    3-комн. от 33 113 600 Р
    4+ комн. от 39 754 660 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIV Квартал 2018
    Ленинский проспект, 2 мин. пешком
    10
    ЖК "Академика Павлова", ул. Академика Павлова
    7 апреля 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 4 351 200 Р
    Жилой комплекс «Академика Павлова» расположен в зелёном районе Кунцево на западе Москвы в 10 минутах ходьбы от метро «Молодёжная». В него входят монолитные дома высотой...
    1-комн. от 6 854 400 Р
    2-комн. от 9 668 600 Р
    3-комн. от 11 885 100 Р
    4+ комн. от 16 775 100 Р
    Студия от 4 351 200 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIV Квартал 2020
    Молодежная, 10 мин. пешком
    15
    ЖК "Римского-Корсакова 11", проезд Высоковольтный
    7 апреля 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 3 560 110 Р
    Жилой комплекс «Римского-Корсакова 11» удобно расположен, находится на севере Москвы в 15 минутах ходьбы от метро «Отрадное», в двух остановках на общественном...
    1-комн. от 5 560 320 Р
    2-комн. от 7 140 000 Р
    3-комн. от 8 869 840 Р
    4+ комн. от 13 392 000 Р
    Студия от 3 560 110 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIV Квартал 2019
    Отрадное, 15 мин. пешком