Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
ЖК "Звезды Арбата".До 31 августа скидка 15% на 8 премиум-апартаментов, готовых «под ключ»(495) 401-71-28
15
Спецпредложения
Источник: Квадратъ

Секреты здорового сна: как правильно выбрать и разместить кровать

Размер кровати

Кровать должна быть удобной, достаточно просторной, но не громоздкой, и, конечно же, красивой. Ширина односпальной кровати обычно составляет 80–90 см, но это почти спартанский вариант. Даже если человек спит в одиночестве, для полноценного отдыха ему необходима возможность менять положение тела. А значит, имеет смысл купить хотя бы полутораспальную модель, шириной от 100 до 150 см. Ширина двуспального ложа – 160–200 см.

Длина кровати определяется очень просто: она должна быть на 15 см больше роста человека, который будет на ней отдыхать. Стандартная длина кроватей, представленных в магазинах, – 190–200 см, однако нетрудно заказать и более просторный вариант. Теперь – о высоте. Нижняя часть матраса должна находиться на менее чем в 50 см от пола, чтобы при вставании позвоночник не подвергался большой нагрузке.

Какой каркас лучше?

Каркас кровати представляет собой раму – скелет, который опирается или на ножки, или на спинки. Лучше не покупать кровать на ножках, потому что именно ножки являются уязвимым местом любой кровати: часто ломаются. Впрочем, тут ещё многое зависит от материала, из которого они изготовлены. Самые надёжные и прочные каркасы выполнены из массива дерева и металла. Очень актуальны сегодня кровати с кованым каркасом, не менее интересно выглядят плетёные каркасы, которые, кстати, тоже отличаются прочностью.

Разумеется, каркасы из вышеуказанных материалов значительно увеличивают стоимость изделия, однако специалисты не рекомендуют экономить на этом: ведь прочность каркаса определяет долговечность вашей кровати. Более дешёвые варианты представлены каркасами из МДФ и ДВП. Имейте в виду, что в этом случае не исключено появление трещин в тех местах, где проходят крепления. Это означает неприятные скрипы при любом движении. Это же относится и к кроватям, каркас которых сделан из ДСП.

Выбор матраса

Матрас может быть пружинным или беспружинным. Чем больше пружин – тем заметнее ортопедический эффект. Однако чрезмерно жёсткое крепление пружин приводит к дискомфорту. Беспружинные матрасы выигрывают в плане долговечности. Производители применяют для их изготовления современный материал – латексную пену, которая превосходно пропускает воздух, считается очень экологичной и гипоаллергенной.

Стиль кровати и стиль спальни

Прежде чем определиться с материалом каркаса и конструкцией кровати, необходимо вспомнить, в каком стиле выполнен интерьер вашей спальни. Так называемая «кровать-платформа», похожая на толстый матрас без ножек, прекрасно гармонирует с японским стилем, а также вписывается в обстановку спальни хай-тек или в стиле минимализм. Сейчас очень популярны кровати с кожаным (или из качественного заменителя) изголовьем, которое обычно выполнено в минималистических традициях. Подобный вариант подходит для спальни с самым различным дизайном, довольно универсален и может дополнить классический и этнический, минималистический и любой современный стиль. Плетёные и бамбуковые варианты подчеркнут прелесть стиля кантри, тропического, этнического и экологического стиля.

Деревянная спинка кровати, украшенная резьбой или инкрустацией, – настоящая находка для спальни в классическом, романском или античном стиле, а также барокко. Кованые элементы кровати подчеркнут изысканность интерьера в стиле прованс, кантри или ретро.

Ещё несколько советов по выбору кровати Помните главное правило эргономики – от кровати до открытой дверцы или выдвинутого ящика шкафа должно оставаться, как минимум, 30 см. Иначе будет неудобно! От боковины кровати до ближайшей стены оставьте пространство хотя бы 70 см, – это позволит вам с комфортом вставать и ложиться, менять постельное белье, а также выполнять уборку помещения. Некоторые предпочитают устанавливать свое ложе вплотную к стене, но этот вариант можно считать допустимым только в случае с не самой широкой полутораспальной кроватью.

Ещё один момент, который следует учесть, – кровать не должна перекрывать подступы к окну. Если вам придётся постоянно забираться на кровать, чтобы открыть окно, это очень скоро надоест. И последнее: не стесняйтесь прилечь на кровать прямо в мебельном салоне или магазине. Вы должны почувствовать, удобно ли вам будет на ней спать.

Читайте также
    Недавний старт продаж
    11
    ЖК "Ясеневая 14", ул. Ясеневая
    30 июня 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 3 582 950 Р
    Проект включает в себя несколько жилых корпусов, школу, детский сад, физкультурно-оздоровительный комплекс, два подземных и многоуровневый надземный паркинги. Окружающий...
    1-комн. от 5 245 760 Р
    2-комн. от 7 516 800 Р
    3-комн. от 9 674 800 Р
    Студия от 3 582 950 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIII Квартал 2020
    Домодедовская, 15 мин. пешком
    13
    ЖК "Вавилова 4", ул. Вавилова
    14 февраля 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 15 264 720 Р
    Жилой квартал бизнес-класса «Вавилова 4» расположен в престижном районе Москвы рядом с Нескучным садом и площадью Гагарина. Проект разработан известным британским бюро...
    1-комн. от 15 264 720 Р
    2-комн. от 29 737 500 Р
    3-комн. от 36 689 200 Р
    4+ комн. от 39 754 660 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIV Квартал 2018
    Ленинский проспект, 2 мин. пешком
    10
    ЖК "Академика Павлова", ул. Академика Павлова
    22 июня 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 4 425 680 Р
    Жилой комплекс «Академика Павлова» расположен в зелёном районе Кунцево на западе Москвы в 10 минутах ходьбы от метро «Молодёжная». В него входят монолитные дома высотой...
    1-комн. от 7 204 260 Р
    2-комн. от 9 581 380 Р
    3-комн. от 12 008 760 Р
    4+ комн. от 16 951 680 Р
    Студия от 4 425 680 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIV Квартал 2020
    Молодежная, 10 мин. пешком
    15
    ЖК "Римского-Корсакова 11", проезд Высоковольтный
    9 июля 2018
    Ипотека
    Старт продаж
    Мат. капитал
    от 3 384 990 Р
    Жилой комплекс «Римского-Корсакова 11» удобно расположен, находится на севере Москвы в 15 минутах ходьбы от метро «Отрадное», в двух остановках на общественном...
    1-комн. от 5 752 180 Р
    2-комн. от 7 493 940 Р
    3-комн. от 9 382 080 Р
    4+ комн. от 15 390 000 Р
    Студия от 3 384 990 Р
    ЗастройщикГК ПИКСдача ГКIV Квартал 2019
    Отрадное, 15 мин. пешком